哪個(gè)時(shí)間段喝水對身體比較好呢？
女22歲
2014-04-03 15:34
病情描述
您好，請問(wèn)哪個(gè)時(shí)間段喝水對身體比較好呢？
醫生建議：2014-04-03 15:53
佘醫生您好，一下時(shí)間段喝水對身體最好：1.早晨起床后，這個(gè)時(shí)候血液最為缺水。2.上午八點(diǎn)到十點(diǎn)的時(shí)候，補充工作時(shí)消耗的大量水分。3.午餐后半小時(shí)喝一杯水，加強身體的消化能力，4.下午4點(diǎn)左右喝一次水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，5.下班離開(kāi)辦公室前喝一杯水增加飽足感，6.20點(diǎn)左右喝水能沖淡血液，利于血液循環(huán)。希望可以幫到您！
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部