這幾天睡覺(jué)老是說(shuō)夢(mèng)話(huà)
女32歲
2014-04-03 14:51
病情描述
你好醫生，我家寶寶15個(gè)月最近這幾天睡覺(jué)老是說(shuō)夢(mèng)話(huà)，基本上都說(shuō)過(guò)夢(mèng)話(huà)了就醒了。
醫生建議：2014-04-03 14:52
健客醫生你好，說(shuō)夢(mèng)話(huà)很可能是最近自己聽(tīng)到身邊的一些事情,或者聯(lián)想到一些事情.。當然也可能因為你睡覺(jué)不深,這樣也容易導致夢(mèng)!因此平時(shí)心態(tài)要放松,多夢(mèng)不必慌張。生活中調理：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保證充足的睡眠，不熬夜。盡量在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。保持良好的心情，
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