電腦族保護眼睛多補充維生素A和胡蘿卜素好嗎？
男28歲
2014-04-03 09:03
病情描述
你好！電腦族如何保護眼睛？補充維生素A和胡蘿卜素好嗎？
醫生建議：2014-04-03 09:04
洪醫生你好！補充維生素A和胡蘿卜素。缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應能力就會(huì )下降，此外，還會(huì )導致眼睛干燥、轉動(dòng)不靈，嚴重者甚至起白斑、角膜軟化或潰瘍。補充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A，因此也是補充的好來(lái)源。各種深綠色葉菜和橙黃色蔬菜、水果都含有胡蘿卜素。它們的顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。希望回答對您有所幫助！
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部