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你好！人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬金，對應大趾，脾、胃屬土，對應二趾，心、小腸屬火，對應三趾，肝、膽屬木，對應四趾，腎、膀胱屬水，對應五趾。腳趾位于人體的末端，遠離心臟，足尖部的血液循環(huán)較差。足趾產(chǎn)生病理的改變會(huì )通過(guò)經(jīng)絡(luò )反饋到相應的臟腑器官，產(chǎn)生多種癥狀。腳趾按摩養生方法有：用腳趾抓地，抓鞋底，一次抓五分鐘左右，兩只腳可以分別進(jìn)行，也可以同時(shí)進(jìn)行，一天2～3次。也可按捏腳趾，按摩時(shí)間最好控制在15分鐘左右，睡前進(jìn)行最為方便。對于缺乏運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，尤其具有積極的作用。另外，多走路也有同樣的效果，因為一個(gè)人在走路時(shí)有近一半的重量是由腳趾來(lái)承擔，走路將促進(jìn)腳趾的血液循環(huán)和經(jīng)絡(luò )運行，起到一定的保健養生功效。希望回答對您有所幫助！