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專(zhuān)家問(wèn)答
網(wǎng)絡(luò )上很多人在宣傳鄭多燕的減肥晚餐,我應該跟從嗎。
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2016-04-18 16:49
病情描述
沒(méi)有人跟我分享減肥的經(jīng)驗,我自己節食過(guò),沒(méi)有更好的方法。
醫生建議:2016-04-18 16:49
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
不應該跟從,鄭多燕的減肥晚餐也不科學(xué),而你節食是沒(méi)用的。更好的方法是要不吃減肥藥,每天晚上多做瑜伽,白天多去參與一些活動(dòng),少吃零食多吃飯才能減下來(lái)。
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