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你好，你這樣的癥狀，可以使用腰痛寧膠囊，該藥能夠消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò )。用于腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎。用法用量：黃酒兌少量溫開(kāi)水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小時(shí)服或遵醫囑。不良反應：個(gè)別患者用藥頭幾天可能出現皮膚藥疹，一般不須停藥，一周后自行消退，無(wú)須治療。少數腰椎間盤(pán)突出患者用藥前幾天可出現疼痛加重，繼續用藥即可好轉。如明顯加重可服一粒，待1-2周后再恢復原劑量。注意：孕婦、小兒及心臟病患者禁服。希望這些信息能夠對你有幫助，祝你早日康復。