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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上睡覺(jué)半夜會(huì )醒,一晚上可能會(huì )醒幾次,怎么提高睡眠質(zhì)量?
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2016-04-14 15:00
病情描述
晚上睡覺(jué)半夜會(huì )醒,一晚上可能會(huì )醒幾次,怎么提高睡眠質(zhì)量?
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
馬醫生
主治醫師
婦產(chǎn)
平鄉縣婦幼醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
可能是睡眠不穩的癥狀的,建議最好服用安神補腦液調理一下的,平時(shí)需要注意睡前不要長(cháng)時(shí)間看電視,睡前建議泡泡腳
夏天也需要泡腳嗎?是要用熱水泡吧?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是可以用熱水泡泡腳的
醫生建議:2016-04-14 15:31
專(zhuān)家問(wèn)答靳醫生醫師婦產(chǎn)威縣中醫院
可能是睡眠質(zhì)量不好的情況,可以適當注意多鍛煉身體,使其身體達到疲勞的目的,多做些有意義的事情分散精力。
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