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你好！低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般認為成年人上肢動(dòng)脈血壓低于12/8 kPa（90/60mmHg）即為低血壓。這個(gè)數值只是偏低但還不是低血壓，建議平時(shí)生活要有規律，防止過(guò)度疲勞，因為極度疲勞會(huì )使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調節功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作！