老做夢(mèng)，睡得不深，差不多一晚都做夢(mèng)請問(wèn)我該怎么辦？
女22歲
2014-03-31 17:44
病情描述
我就是老做夢(mèng)，睡得不深，差不多一晚都做夢(mèng) ，怎么辦？夜不成寐的
醫生建議：2014-03-31 17:47
醫生建議您使用褪黑素片，本品有助于調整人體生物鐘節律，促進(jìn)和加深自然睡眠及調整時(shí)差反應，可以提高睡眠質(zhì)量，讓你一覺(jué)睡到大天亮，而且本品是一種無(wú)副作用的保健食品，有效延緩衰老，保持良好的精神狀態(tài)，更重要的是它可以改善整個(gè)身體的機能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。對于長(cháng)期失眠或者睡眠質(zhì)量差，易驚醒的人，本品是相當好的選擇。希望我的建議可以幫到您，祝您身體健康！
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