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你好，也許是因為壓力，也許心理有什么事讓自己很難過(guò)，積極調節生活模式，忙碌起來(lái)，充實(shí)起來(lái)，有目標。你要轉移注意力，多聽(tīng)聽(tīng)歌，能舒緩人的情緒，做些輕松愉快的事，讓自己慢慢的變開(kāi)心，那么強迫癥狀就會(huì )得到大的緩沖。必要時(shí)建議使用利培酮片，它用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。希望可以幫助你，祝早日康復！