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你好，對于您的情況，這個(gè)精子我們肉眼是看不到的，存在于精液中，精液是液體，如果是出現顆粒，顏色發(fā)黃等，考慮是有炎癥的可能性，建議及時(shí)去醫院檢查一個(gè)精液常規，確診后及時(shí)對癥治療。應忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營(yíng)養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！