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專(zhuān)家問(wèn)答
每天練習瑜伽多少分鐘有效果??
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2016-03-30 21:41
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
郭醫生
醫師
婦產(chǎn)
皖南醫學(xué)院弋磯山醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
瑜伽主要是活動(dòng)身體柔韌度,塑性,但是減肥效果絕對沒(méi)有跑步效果好,根據個(gè)人情況,量力而行。
減肥效果不好?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
因為運動(dòng)量不大
專(zhuān)家問(wèn)答
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