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你好！導致記憶力下降的原因很多，其最主要的因素是年齡。相對而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘癥。人的最佳記憶力是在二十歲前后，以后腦的機能開(kāi)始漸漸衰退，二十五歲前后記憶力開(kāi)始下降，年齡越大記憶力越低。因此二十多歲和三十多歲的人被健忘癥困擾也不是奇怪的事。此外，持續的壓力和緊張會(huì )使腦細胞產(chǎn)生疲勞，可使健忘癥加重。過(guò)度吸煙、酗酒、缺乏維生素等可以引起暫時(shí)性記憶力惡化。另外，心理因素對健忘癥也有很大影響。 希望回答對您有所幫助！