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你好，你這樣的狀況，可以使用虛汗停顆粒，該藥能夠益氣養陰，固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗。用法用量：用開(kāi)水沖服，成人一次10克，一日3次；四周歲以下兒童，一次5克，一日2次。四周歲以上兒童，一次5克，一日3次。注意：本品宜飯前服用。感冒發(fā)熱病人不宜服用。高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應在醫師指導下服用。服藥2周癥狀無(wú)緩解，應去醫院就診。個(gè)人建議：少吃生冷辛辣油膩食物，多喝溫鹽水或溫開(kāi)水。希望這些信息能夠對你有幫助，祝你早日康復。