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專(zhuān)家問(wèn)答
去到另一個(gè)城市就經(jīng)常失眠,用美媛春的話(huà)有效果嗎?
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2016-03-15 11:13
病情描述
我晚上經(jīng)常睡不著(zhù),失眠多夢(mèng),用美媛春的話(huà)有效果嗎?
醫生建議:2016-03-15 11:13
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠主要原因是不良的生活方式和自身身體的原因。美媛春是用來(lái)治療腎虛引起的腰酸,腿軟等現象,是沒(méi)有什么關(guān)聯(lián)的。在失眠方面,建議您平時(shí)養成定時(shí)上床睡覺(jué)的好習慣,睡前喝一杯熱牛奶,有助于提高睡眠質(zhì)量,不要進(jìn)行過(guò)度激烈的運動(dòng)。
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