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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在是150斤,很肥,很多肉,我很愛(ài)美,怎么減肥
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2016-03-14 09:16
病情描述
我今年已經(jīng)19歲了,但是體型是我的硬傷,我很胖,想要減肥
醫生建議:2016-03-14 09:16
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
肥胖是由于機體油脂過(guò)多,從而堆積起來(lái)。減肥是要運用運動(dòng),中藥等方法進(jìn)行減少油脂的一種手段。建議平時(shí)多做有氧運動(dòng),一天做一個(gè)小時(shí),堅持下去,還要注意飲食搭配。
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