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醫生，我上午上班四小，中午吃飯。到下午1.

男0歲

2016-03-13 09:29

病情描述

醫生，我上午上班四小，中午吃飯。到下午1.30上班連班到晚上八點(diǎn)鐘，下午連續上六小時(shí)，我身體肌肉感覺(jué)很累很累，又饑餓，又餓頭暈體質(zhì)差？請問(wèn)我這個(gè)情況可以吃蛋白粉嗎

問(wèn)答詳情

健客醫生

你上班時(shí)間長(cháng)，可以適當補充蛋白質(zhì)，可以服用。你早上可以多吃一點(diǎn)。

早上上四小時(shí)是不怎么樣，就下午連續上六小時(shí)才能下班吃飯，我體質(zhì)跟不上工廠(chǎng)腳步，我喜歡這份工作，我的意思是在下午五點(diǎn)多，吃一杯蛋白質(zhì)粉，可以抗餓抗疲勞嗎，蛋白質(zhì)有這個(gè)效果嗎

可以的

湯臣倍健蛋白質(zhì)好嗎？別人說(shuō)吃多會(huì )便秘的

多喝水

可以吃

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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