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專(zhuān)家問(wèn)答
想減腿,我的腿很粗就是象腿,我腿的骨骼你有點(diǎn)粗,腿上的肉也是肌肉
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2014-03-25 11:54
病情描述
你好,醫生,請問(wèn)一下想減腿,我的腿很粗就是象腿,我腿的骨骼你有點(diǎn)粗,腿上的肉也是肌肉,想問(wèn)一下有什么辦法可以把腿上的肉減下來(lái)不,我夏天想穿短裙
醫生建議:2014-03-25 11:55
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,可以選著(zhù)運動(dòng)減肥,應該每天運動(dòng)20分鐘;如果你想燃燒更多脂肪,使大腿線(xiàn)條更優(yōu)美,最好每天早晚各運動(dòng)一次,每次20~30分鐘??梢苑米笮鈮A營(yíng)養片,促進(jìn)脂肪燃燒,有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆積的脂肪,重塑迷人曲線(xiàn)。
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