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你好！現 代人的生活環(huán)境因為受到化學(xué)工業(yè)及汽車(chē)污氣排放的污染，通過(guò)呼吸吸入了大量對人體有害的毒素，而當這些有毒物質(zhì)隨著(zhù)食物進(jìn)入人體內更是可以產(chǎn)生自由基。說(shuō) 到胡蘿卜素，相信很多人首先會(huì )想到的就是胡蘿卜，的確，胡蘿卜是胡蘿卜素的最佳來(lái)源?？梢哉f(shuō)胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養豐富的家常蔬菜，在我國民間胡蘿卜 還具有“小人參”的美稱(chēng)。而經(jīng)過(guò)現代醫學(xué)的研究發(fā)現，胡蘿卜中不僅僅含有豐富的胡蘿卜素，同時(shí)還含有豐富的糖類(lèi)、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A等營(yíng)養 物質(zhì)。希望回答對您有所幫助！