感覺(jué)身體容易疲勞，精神也不好，吃點(diǎn)什么藥改善好
男23歲
2014-03-23 23:52
病情描述
我現在23歲平時(shí)比較愛(ài)玩，現在感覺(jué)身體比較疲勞，精神也不好，應該吃點(diǎn)什么好。
醫生建議：2014-03-23 23:57
楊醫生你好，你這個(gè)年齡應該是缺少蛋白質(zhì)導致的，建議你服用Best蛋白質(zhì)粉 試試，如best蛋白質(zhì)粉提供高品質(zhì)的蛋白質(zhì)，能平衡9種主要的氨基酸與11種非主要的氨基酸的含量。日常飲食宜以清淡為主,多吃蔬菜水果，忌生冷油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營(yíng)養均衡，希望對你有幫助。
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