感覺(jué)高中上學(xué)挺累的，特別是初中能熬夜，現
女0歲
2016-02-29 15:32
病情描述
感覺(jué)高中上學(xué)挺累的，特別是初中能熬夜，現在發(fā)現不能熬夜，怎么辦？
問(wèn)答詳情
楊醫生
主治醫師
中西醫_中醫
博醫堂中醫門(mén)診部
熬夜不是好習慣，對身體不好?？赡苣隳壳吧眢w比較虛了，所以不能耐勞
感覺(jué)精力不夠用
吃點(diǎn)西洋參，蟲(chóng)草這些補一補
我也覺(jué)得熬夜這個(gè)不好
最好少熬夜
除了補品，怎么能把精力找回來(lái)呢
是的，我現在快開(kāi)學(xué)也不想熬夜
多休息，注意營(yíng)養
正常人每天睡多久呢？
8個(gè)小時(shí)
哦
沒(méi)什么問(wèn)題了
謝謝
不客氣
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