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你好！常洗涼水腳易發(fā)關(guān)節炎. 炎熱夏天，打開(kāi)水龍頭直接用涼水沖腳，那種涼透心的感覺(jué)非常舒服。對健康人士來(lái)說(shuō)用涼水沖腳一般問(wèn)題不大，但是經(jīng)常用涼水洗腳會(huì )有損健康。 據有關(guān)醫學(xué)專(zhuān)家研究證明，人的腳部是血管分支的最遠端末梢部位，腳部的脂肪較薄，保溫性差，正常狀態(tài)下腳底皮膚溫度是全身最低的部位。在夏天里，如果經(jīng)常用涼水洗腳，腳部將受涼遇寒，然后通過(guò)血管傳導而引起全身一系列復雜的病理反應，最終導致各種疾病。特別疲勞時(shí)或患冠心病、高血壓、風(fēng)濕病、哮喘等疾病的患者時(shí)不宜用冷水洗腳。 因腳底汗腺較發(fā)達，突然用涼水洗腳，會(huì )使毛孔驟然關(guān)閉，久而久之會(huì )造成排汗機能遲鈍。還會(huì )導致血管舒張功能失調，誘發(fā)肢端動(dòng)脈痙攣、關(guān)節炎和風(fēng)濕病。 雷副院長(cháng)提醒，外出回家和運動(dòng)后不要立即用涼水沖腳，至少應先休息10分鐘左右；游泳時(shí)水較涼，下水前也應做一下準備活動(dòng)；處于經(jīng)期的女士也應避免涼水洗腳。希望回答對您有所幫助！