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專(zhuān)家問(wèn)答
我是一名高三體育生,明天開(kāi)始,我們就要全
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2016-02-28 22:57
病情描述
我是一名高三體育生,明天開(kāi)始,我們就要全天候的集訓,我想問(wèn),在飲食上,要注意什么
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
在飲食上應注意營(yíng)養均衡,不要吃過(guò)于油膩,辛辣刺激性的食物,注意多喝水多吃一些新鮮的水果和蔬菜??梢赃m當的增加營(yíng)養。
牛奶在哪個(gè)時(shí)候喝更好
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以在晚上睡覺(jué)前半小時(shí)。
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