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專(zhuān)家問(wèn)答
肝郁氣滯可以服用什么調理看看
21
2013-08-30 10:33
病情描述
我的脾氣很暴躁 易怒,要吃些什么調理?希望醫生給點(diǎn)建議
醫生建議:2013-08-30 10:35
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,別以為這脾氣暴躁不是病,這個(gè)多是中醫所說(shuō)的肝失條達,一般可考慮吃些疏肝解郁的中藥的,可選擇舒肝丸,舒肝和胃,理氣止痛。用于肝郁氣滯,胸脅脹滿(mǎn),胃脘疼痛,嘈雜嘔吐,噯氣泛酸。平時(shí)注意放松心情,心情不好時(shí)可以散散步,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )來(lái)緩解一下心情,讓心情舒暢。同時(shí)保持良好的睡眠習慣??啥喑运卟?,有利于補充身體所缺的維生素。平時(shí)不要吃辛辣的,熱氣上火的食物,飲食清淡一點(diǎn)。睡前不要喝濃茶,咖啡這類(lèi)的東西。希望對你有幫助!
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