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專(zhuān)家問(wèn)答
失眠,睡眠時(shí)間短,請求專(zhuān)家前來(lái)解析一下
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2016-02-20 16:30
病情描述
入睡困難,驚醒,老是會(huì )失眠,睡眠時(shí)間短,請求專(zhuān)家前來(lái)分析一下這個(gè)問(wèn)題。
醫生建議:2016-02-20 16:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
對于你此種的問(wèn)題,我初步分析判斷你就是缺少鎂元素的問(wèn)題了,我個(gè)人如今所能夠給出的建議就是: 蜂蜜中含有豐富的鎂,鎂對中樞神經(jīng)有鎮靜作用,可以有助于睡眠
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