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專(zhuān)家問(wèn)答
我是男的,今年18歲,體重140, 就是肚子很胖。
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2016-02-19 17:31
病情描述
我體重有70公斤,肚子特別胖,可能是因為近兩年中有很長(cháng)時(shí)間都是坐著(zhù)的。
醫生建議:2016-02-19 17:31
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這個(gè)情況應該減少坐著(zhù)的次數,飲食注意營(yíng)養均衡,少吃零食,多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),多吃蔬菜水果,不要吃減肥藥,多運動(dòng)少長(cháng)時(shí)間坐著(zhù),畢竟肚子肥對身體也是一直負擔。
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