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您好，身體容易出汗，與你的體質(zhì)有關(guān)，平時(shí)注意身清潔，盡量減少汗味。平時(shí)要多鍛煉身體，提高體質(zhì)，這樣可以減少出汗現象。你現在自卑的情緒較嚴重。不要這樣，每個(gè)人都會(huì )有些缺陷與不足，但這也只是暫時(shí)的，要對自己有信心。不能因此就喪送自己的將來(lái)。同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過(guò)熱過(guò)硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。希望我的回答對你有幫助！祝健康！