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你好，肌筋膜炎又稱(chēng)纖維織炎，當機體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時(shí)，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節囊的急性或慢性的損傷、勞損等。局部治療可以用魏氏磁療骨痛貼，配合口服復方氯唑沙宗片。平時(shí)要注意長(cháng)時(shí)間久坐辦公人員應定時(shí)休息，使緊張的腰背肌肉得到緩解；避免睡軟床，應選擇硬板床；注意減肥，控制體重，身體過(guò)于肥胖，必然給腰部帶來(lái)額外負擔，特別是中年人和婦女產(chǎn)后，都是易于發(fā)胖的時(shí)期，節制飲食，加強鍛煉是必要的，并且注意防寒防潮。