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專(zhuān)家問(wèn)答
我微胖,想塑身,做些什么運動(dòng),多大強度,
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2016-01-29 18:12
病情描述
我微胖,想塑身,做些什么運動(dòng),多大強度,還有飲食等其他方面 能不能給點(diǎn)建議?
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
丁醫生
醫師
兒科
焦作市武陟中醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
一般想要控制體重就是要控制飲食和多運動(dòng),可以慢跑,做瑜伽,然后不要吃高脂肪,高熱量,油膩的食物
我是男生,,
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
跑步比較好
專(zhuān)家問(wèn)答
或者去健身房
適不適合高強度的運動(dòng)
專(zhuān)家問(wèn)答
適不適合高強度的運動(dòng)
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
不需要
專(zhuān)家問(wèn)答
主要要檢查
專(zhuān)家問(wèn)答
堅持
嗯嗯
專(zhuān)家問(wèn)答
運動(dòng)后能不能吃東西
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
不建議
專(zhuān)家問(wèn)答
休息后再吃
好的,
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
嗯,還有問(wèn)題嗎’
沒(méi)啦!
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
再見(jiàn),麻煩結束后評價(jià)下,謝謝啦
嗯嗯
專(zhuān)家問(wèn)答
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