99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

膝關(guān)節髕骨軟化癥起病緩慢，最初感膝部隱痛、乏力，以后髕骨周?chē)磯禾弁?，勞累后加重，上下樓梯困難，嚴重者影響步行。局部治療可以使用奇正消痛貼膏，配合服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊治療。平時(shí)生活中注意：在鍛煉或參加體育運動(dòng)之前，先通過(guò)步行或騎固定自行車(chē)來(lái)熱身，然后再做伸展運動(dòng)；保持合適的體重能夠降低作用于膝關(guān)節上的重力；盡量避免深蹲動(dòng)作，如鴨子步等，保持膝關(guān)節在無(wú)痛范圍內活動(dòng)。