這是一個(gè)信息傳遞速度爆炸的時(shí)代。如果讓你選擇一個(gè)絕對不能遠離的東西，大多數人應該都會(huì )選擇手機，這不是沒(méi)有原因的，因為手機讓我們的生活更加方便?，F在的很難多人都有睡前玩手機的習慣。他們玩手機并不是因為有什么緊要的事，而是不愿意在無(wú)聊中等待睡意的到來(lái)。

但是如果身體出現了這4種現象，請你警惕了：

1、皮膚變差、粉刺增多：肝臟如果不能正常的排毒，毒素就會(huì )留在體內。肝臟負責儲存和調節血液。肝臟出了問(wèn)題，肝內的毒素會(huì )引起激素失衡、內分泌紊亂，進(jìn)而引發(fā)皮膚問(wèn)題，如面色黯淡，長(cháng)痘等。如果你突然發(fā)現在某個(gè)階段臉上突然長(cháng)了很多粉刺，萬(wàn)萬(wàn)不能大意，因為這有可能是肝臟受損給你發(fā)出的信號，請注意及時(shí)察覺(jué)。

2、視力下降、雙眼發(fā)澀：中醫講究''肝開(kāi)竅于目''。眼睛干澀、視力下降，這有可能是因為肝陰虛導致的，由于肝陰虛持續時(shí)間長(cháng)，容易導致肝血慢慢被消耗，容易造成注意力不集中，視物疲倦等癥狀。所以一旦出現這種狀況，就盡量放下手機早點(diǎn)休息吧。

3、口苦、口臭：現在基本上每個(gè)人每天至少都會(huì )刷一次牙。但是有些時(shí)候，還是不可避免的出現口臭的現象。很多人常常認為口臭是口腔問(wèn)題，其實(shí)也有可能是你的肝臟出了問(wèn)題。肝主疏泄，一旦在這個(gè)過(guò)程中不再暢通，會(huì )導致疏泄功能出現問(wèn)題，肝氣不能排出去，透過(guò)嘴巴就能感覺(jué)到明顯的苦味。

4、小便顏色異常：很多人覺(jué)得小便的顏色是由腎臟來(lái)決定的。其實(shí)肝臟才是決定小便顏色的器官，如果肝出了問(wèn)題，會(huì )使得體內膽紅素含量偏高，從而造成尿液發(fā)黃。所以，當你發(fā)現自己的尿液顏色異常時(shí)，就要考慮一下是不是肝臟除了問(wèn)題。