2014-11-27
熬夜族多吃這四種水果
人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長(cháng)激素都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的，常熬夜難免會(huì )損害身體健康。那么，又有什么方法可以緩解呢？今天就為大家推薦幾種適合熬夜后吃的水果。
男人需要排毒么 男性排毒吃什么
快餐飲食，長(cháng)久坐于電腦前，這些都容易造成體內毒素積累，最終形成宿便。宿便不及時(shí)清理不僅會(huì )造成小肚腩，還會(huì )影響身體健康，這不小編為大家帶來(lái)4款簡(jiǎn)易又排毒的養顏粥，一起來(lái)看看吧。
皮膚過(guò)白的壞處是容易長(cháng)斑，長(cháng)期面對電腦的輻射，接電話(huà)產(chǎn)生的輻射，以及如今不斷強烈起來(lái)的太陽(yáng)紫外線(xiàn)都讓肌膚長(cháng)起斑來(lái)。
人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長(cháng)激素都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的，常熬夜難免會(huì )損害身體健康。那么，又有什么方法可以緩解呢？今天就為大家推薦幾種適合熬夜后吃的水果。
經(jīng)期臉上總是飚痘痘？有可能是體內缺鋅！鋅能減少皮膚油脂分泌，阻礙痘痘生成。想要消除痘痘，多吃含鋅食物吧。
俗話(huà)說(shuō)：要使皮膚好，粥里加紅棗。大棗入藥常用黑棗、南棗、紅棗、蜜棗等，其中以黑棗、南棗養血補中作用較強。紅棗性溫，補養力較薄;蜜棗味清長(cháng)而厚爽、滋潤解毒較好。
干燥的天氣不僅僅會(huì )影響會(huì )影響我們的皮膚，還會(huì )影響我們的腸胃和身體代謝，如何預防秋燥呢？六款秋燥養生湯，讓你遠離干燥皮膚。
在日常飲食中，有6種食物吃多了會(huì )阻礙我們的美容工作，吃多了不僅身材走樣，還影響我們的身材和健康，是女性美容的天敵。下面分享6種女性少吃為妙的食物，愛(ài)美的女性記得千萬(wàn)要管住自己的嘴巴。
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