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專(zhuān)家問(wèn)答
那要怎樣才能算是健康和減肥呢?
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2015-11-01 08:15
醫生建議:2015-11-01 09:52
專(zhuān)家問(wèn)答吳醫生
健康減肥的方法有很多,運動(dòng)鍛煉減肥,飲食節制減肥,也可以用正規的減肥產(chǎn)品減肥,平時(shí)的飲食多吃蔬菜水果,少食高熱量難消化的食物。
醫生建議:2015-11-01 08:23
專(zhuān)家問(wèn)答奚醫生醫師婦產(chǎn)威縣第二人民醫院
健康減肥的方法有很多,可以采取鍛煉減肥,飲食上盡量少吃,高糖高脂肪和高熱量的食物,平時(shí)尤其要注意,晚餐不要吃得太多,更不要吃主食,可以吃水果和蔬菜
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