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別看它長(cháng)得丑 卻是前列腺炎的“死對頭”

2019-10-02 來(lái)源:健康美食志  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。研究表明,男性如果是經(jīng)常性的食用蜜蜂花粉,能一定程度的預防前列腺炎,因為花粉富含氨基酸、微量元素和各種維生素,特別是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治療作用。

對于男性朋友來(lái)講,前列腺炎是一種非常常見(jiàn)的炎癥,患上前列腺炎是令人非??鄲赖?,這種疾病要想根治非常不容易,所以在日常生活中,我們一定要懂得一些預防的手段來(lái)預防前列腺炎癥,別看它長(cháng)得丑,卻是前列腺炎的“死對頭”,經(jīng)常吃,老了不炎癥。

1、冬瓜

預防前列腺囊腫吃什么好?味甘淡、性微寒,功效清熱利水,解毒生津。本品利水而不傷陰,是前列腺囊腫、慢性前列腺炎、前列腺肥大患者的常用佳品。

2、蜜蜂花粉

常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。研究表明,男性如果是經(jīng)常性的食用蜜蜂花粉,能一定程度的預防前列腺炎,因為花粉富含氨基酸、微量元素和各種維生素,特別是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治療作用。

3、豆類(lèi)

健康影響:調查表明,經(jīng)常食用豆類(lèi)食品的男性,患前列腺癌的風(fēng)險比不常吃豆類(lèi)的男性低。豆類(lèi)制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后,會(huì )產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素雙氫睪酮,對前列腺起保護作用。

豆制品經(jīng)腸道消化吸收后,會(huì )產(chǎn)生一種特殊成分牛尿酚,它可有效抑制雄激素雙氫睪酮,從而預防前列腺癌。但是,黃豆的吃法要講究,以便利用于植物蛋白的吸收。

4、南瓜子

男性40歲過(guò)后,大多數人有前列腺肥大的問(wèn)題。美國一項實(shí)驗發(fā)現,讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物,確實(shí)減少了患者尿頻的次數,也改善了其他癥狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來(lái)源,可以抗老化。

5、蘋(píng)果

前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是鋅。人在患慢性前列腺炎時(shí),鋅含量明顯降低,并難以提高。與常用含鋅藥物相比,蘋(píng)果汁比含鋅高的藥物更具有療效,且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點(diǎn)。

正因為我們對很多健康問(wèn)題的忽視,才會(huì )導致我們的身體出現這樣或那樣的問(wèn)題,所以就從今天開(kāi)始,就從現在開(kāi)始,我們開(kāi)始注意起自己的身體吧。

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