2017-07-23
膝關(guān)節炎患者的飲食注意些什么
確保體內維生素的充足。日常生活中體內所攝入的食物要食維生素含量較高的食品，例如胡蘿卜、橙子、芹菜、蘋(píng)果等，維生素的充足有利于關(guān)節軟骨和骨骼的新陳代謝，而且維生素E是具有抗氧化的作用。
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時(shí)間里大多沒(méi)有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營(yíng)養的飲食就可以了。
螃蟹屬于中等嘌呤含量食物，痛風(fēng)急性發(fā)作期不能吃，緩解期可以少量吃。我們吃螃蟹最喜歡吃蟹黃，蟹黃的膽固醇很高，每周吃這東西別超過(guò)2次，每次1-2只足矣。
確保體內維生素的充足。日常生活中體內所攝入的食物要食維生素含量較高的食品，例如胡蘿卜、橙子、芹菜、蘋(píng)果等，維生素的充足有利于關(guān)節軟骨和骨骼的新陳代謝，而且維生素E是具有抗氧化的作用。
臨床上使用堿化藥物治療時(shí)，尿液pH目標值應在6.1～7.0之間，換句話(huà)說(shuō)，服用碳酸氫鈉最好要監測尿液的pH值，以此來(lái)評估尿液堿化的程度。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關(guān)節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎引發(fā)的炎癥不僅會(huì )影響關(guān)節，還會(huì )影響心臟。鈉元素會(huì )通過(guò)增加額外的液體進(jìn)入身體而增加心臟壓力，進(jìn)而升高血壓。
通過(guò)控制飲食來(lái)降低尿酸，效果是有限的。當嚴格忌口、鍛煉減肥仍不能把尿酸降到標準值以下時(shí)，就需要服用降尿酸藥物來(lái)進(jìn)一步降低尿酸。
每天喝兩聽(tīng)啤酒以上可明顯增加痛風(fēng)發(fā)病危險。同時(shí)酒精會(huì )阻止尿酸排除，加重痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。因此痛風(fēng)患者還是要少飲用啤酒。
蜂蜜具有很好的營(yíng)養保健價(jià)值，但其中的糖分含量更加驚人。蜂蜜中的糖以單糖為主，即葡萄糖和果糖，通常占蜂蜜總成分的65%以上，要盡量控制攝入量或在痛風(fēng)急性期，避免食用。
喝姜棗茶能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。姜棗利膽、鎮痛、抗炎抗流感及上呼吸道感染。對風(fēng)濕性關(guān)節炎，腰肌勞損有較強的效果。
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