引起膝關(guān)節痛的原因，懂了才不會(huì )弄錯！

　　今天告訴親們引起膝關(guān)節痛的各種原因，希望親們萬(wàn)一遇到膝關(guān)節痛時(shí)，能引為參考，分析判斷真正的原因，以便更好治療。

　　1年齡

　　人體到了40歲后膝關(guān)節軟骨就開(kāi)始退化，骨關(guān)節炎也開(kāi)始發(fā)展。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，膝關(guān)節因潤滑液分泌減少而變干，軟組織的彈性減弱，更容易發(fā)生膝關(guān)節拉傷，同時(shí)軟骨也變得容易剝落，久而久之膝關(guān)節痛也隨之而來(lái)。

　　2生理構造

　　平足、內八字，這些天生因素加上經(jīng)常受傷都會(huì )影響膝關(guān)節生長(cháng)軌道。要知道在運動(dòng)中從腳到臀是一個(gè)整體，如果某一部位偏離“軌道”，整個(gè)系統便會(huì )失靈。

　　3肌肉狀況

　　運動(dòng)愛(ài)好者因某些錯誤動(dòng)作或姿勢可能會(huì )導致肌肉力量的不協(xié)調，或者某些人天生就存在肌肉力量的薄弱環(huán)節。強大有力的肌肉是膝關(guān)節的保護者，但是如果某些肌肉過(guò)強，或者某些肌肉太弱，會(huì )使膝關(guān)節失去保護，甚至會(huì )導致膝關(guān)節痛的出現。

　　4半月板損傷

　　半月返損傷是體育運動(dòng)中常見(jiàn)的一種運動(dòng)創(chuàng )傷，往往由于關(guān)節活動(dòng)的不協(xié)調，如踢球時(shí)踢空、對腳，或者跑步中被絆倒等，就有可能引起半月板損傷撕裂。半月板損傷會(huì )有明顯的膝關(guān)節撕裂感，接著(zhù)膝關(guān)節痛、活動(dòng)受限、走路跛行、關(guān)節腫脹也隨之而來(lái)，并且在關(guān)節活動(dòng)時(shí)有彈響。

　　5滑膜炎

　　膝關(guān)節滑膜是組成膝關(guān)節的主要結構之一?；ぜ毎置诨?，可以保持關(guān)節軟骨面的滑潤，增加關(guān)節靈活度。由于外傷或過(guò)度勞損等因素損傷滑膜，會(huì )產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節內壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節粘連，影響正?；顒?dòng)，還會(huì )出現膝關(guān)節痛。

　　6骨性關(guān)節炎

　　骨性關(guān)節炎多見(jiàn)于中老年，女性居多。超重負荷是骨性關(guān)節炎的主要原因。會(huì )出現膝關(guān)節痛及膝關(guān)節腫脹等，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節會(huì )有摩擦音。