2015-03-18
刮痧人群必須要了解的常識
刮痧減肥是中醫減肥中最常見(jiàn)也是最受歡迎的減肥方法。但是，關(guān)于刮痧的知識大家又了解多少呢？刮痧不是痧出得越多越好，因為刮痧治療肥胖時(shí)，它選擇的刮拭部位是根據中醫學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，和針對性的部位。加快皮下組織運行，激活皮下消脂細胞代謝，從而起到作用。
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拔罐后為什么皮膚會(huì )癢？拔罐可以通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，所以深受大家的喜愛(ài)。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì )出現血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì )癢呢？下面一起來(lái)了解下吧。
拔罐療法在中國有著(zhù)悠久的歷史，有通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀(guān)察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
刮痧減肥是中醫減肥中最常見(jiàn)也是最受歡迎的減肥方法。但是，關(guān)于刮痧的知識大家又了解多少呢？刮痧不是痧出得越多越好，因為刮痧治療肥胖時(shí)，它選擇的刮拭部位是根據中醫學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，和針對性的部位。加快皮下組織運行，激活皮下消脂細胞代謝，從而起到作用。
刮痧是治療疾病的方式之一，主要有治療刮痧與保健刮痧，針對身體不同的部位，刮痧的方法均不相同。近些年來(lái)，刮痧越來(lái)越受到人們的重視，那么刮痧究竟有什么用？下面小編就和大家一起分享刮痧的好處和壞處。
拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱(chēng)“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負壓，使吸著(zhù)于皮膚，造成郁血現象的一種療法。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時(shí)用它來(lái)吸血排膿，后來(lái)又擴大應用于肺癆、風(fēng)濕等內科疾病。
拔罐療法的原理是通過(guò)逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò )、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱等作用，達到調整人體的陰陽(yáng)平衡，解除疲勞、增強體質(zhì)的目的。下面來(lái)介紹介紹拔罐的操作方法。
據中醫介紹，刮痧按摩能治輕癥中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、內關(guān)五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò )走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點(diǎn)按穴位，反復進(jìn)行3~5分鐘，以局部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。
很多人對拔罐都存在一些誤區。專(zhuān)家介紹拔火罐根據火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(cháng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì )傷害到皮膚，還可能會(huì )引起皮膚感染。
拔火罐的好處有什么？專(zhuān)家介紹，拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫熱刺激能使血管擴張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強新陳代謝，使體內的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營(yíng)養狀態(tài)。
中醫介紹，拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò )，調整氣血，緩解因氣血阻滯引起的頸間疼痛和感冒等。由于中醫講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀(guān)察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
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