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刮痧療法輕輕一刮 刮走暑熱困擾

2016-05-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季中暑是很常見(jiàn)的一個(gè)現象,尤其是進(jìn)入了三伏天之后,醫院收治的中暑患者尤其多。對于先兆中暑和輕度中暑的患者可以應用刮痧的方法治療。

  通過(guò)刮痧能將暑濕之邪及時(shí)祛除,起到解表清暑、寧心開(kāi)竅之功效。此法無(wú)論在臨床還是在民間均有使用,且療效頗佳。而對重癥中暑,臨場(chǎng)除采取物理降溫措施外,應急送醫療機構處理,不在刮痧治療之列。下面就為大家介紹一下如何通過(guò)刮痧治療中暑。

  刮痧的具體操作如下:

  1)刮痧場(chǎng)所應蔭涼而又非當風(fēng)之處。

  2)刮痧前一定要把手洗干凈。暴露待刮痧的皮膚,涂抹刮痧介質(zhì)(萬(wàn)花油、活血劑等),刮板與皮膚成45度角進(jìn)行刮拭,由上到下、由左到右順著(zhù)刮,用力均勻,每次刮5——6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。。

  3)刮痧可選擇以下部位:頸部(頸部正中線(xiàn),頸兩側至肩)、背部(背部正中線(xiàn),背部?jì)蓚?、胸部(胸部正中線(xiàn),胸肋間隙)、上肢(肩、臂、肘窩)、下肢(腘窩處等)均由上往下刮,胸部由內往外刮。

  4)每個(gè)部位一般刮3——5分鐘,以出痧(紫紅色的痧痕)為度,最多不超過(guò)10分鐘,不可強求出痧。刮拭完一部位,再刮另一部位。再次刮痧須間隔3~6天,以皮膚上痧退為準。

  5)刮痧出痧后30分鐘內忌洗涼水澡。出痧后飲用一杯溫開(kāi)水(淡鹽水為宜)。

  刮痧的注意事項:

  1)夏季刮痧時(shí),應回避空調風(fēng)扇直接吹;

  2)出痧后最好喝一杯溫開(kāi)水(最好為淡糖水、淡鹽水),并休息15-20分鐘,同時(shí)30分鐘內忌洗涼水澡;

  3)前一次刮痧部位的痧斑未退前,不宜在原處再次刮試出痧,再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標準。

  如果患者在物理降溫和刮痧療法、服藥方法都試過(guò)之后,體溫依然未見(jiàn)下降,應該立刻送往醫院,以免造成嚴重后果。

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