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夏天中暑怎么辦 用刮痧治療中暑

2016-05-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于夏天的炎熱,如果防暑工作沒(méi)有做好,中暑就是很容易的一件事情。如果在外面有人發(fā)現了中暑跡象,又沒(méi)有什么藥物可以緩解中暑的癥狀,就可以讓患者坐靠在陰涼的地方,找表面比較光滑的東西,例如硬幣給患者刮痧,用刮痧治療中暑,然而刮痧治療中暑也有講究。

  刮痧治療中暑的效果很好,方法也很簡(jiǎn)單,但是看似很容易的一件事情,也有一些講究。很多人為了出痧而刮痧,其實(shí)這種思想是不對的,如果刮痧的力度沒(méi)有掌握好,不僅不會(huì )達到治療病癥的效果,還會(huì )造成皮膚下的損傷,一旦遭到皮膚感染有更嚴重的后果。

  中暑后刮痧

  刮痧板順著(zhù)經(jīng)絡(luò )方向輕刮個(gè)10下左右,馬上出現刮痧點(diǎn),代表病患的不適來(lái)源就是中暑,讓體內的熱藉由表皮的珠點(diǎn)散發(fā)出來(lái),就會(huì )舒服很多;但如果刮了10幾下,一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有,就要想可能是其它問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō),刮得剛好的痧,一周內一定會(huì )消褪,如果太用力,皮表可見(jiàn)明顯紅腫突起,甚至連肌肉發(fā)炎而酸痛,萬(wàn)一造成皮膚發(fā)炎,甚者破皮感染,反而是未蒙其利反受其害。

  專(zhuān)家表示,有些人平均一周刮痧一次,每次都弄得一大片紅紫出痧才覺(jué)得有效果,但刮痧過(guò)于頻繁或用力,皮膚容易角質(zhì)化,想要再刮出痧點(diǎn)愈來(lái)愈不容易,不如改用拔罐方式,對皮膚的摩擦比較小,或是內服中藥或飲食調理,可以協(xié)助清降暑熱。

  刮痧工具怎么選光滑陶瓷材質(zhì)優(yōu)先

  至于刮痧材料部分,硬幣還好,千萬(wàn)不要用鐵湯匙,而是要選陶瓷材質(zhì),或市面販售的牛角、塑膠材質(zhì),最重要的是確定邊緣光滑,并以較潤滑、好推的東西做潤滑介質(zhì),刮起來(lái)才不會(huì )傷到皮膚。需注意的是,不要使用米酒當介質(zhì),雖有行氣、活血的加強效果,但因潤滑不足,一旦使力不對,也可能造成皮膚損傷。

  健康小叮嚀

  適度刮痧具有簡(jiǎn)單保健的效果,但中醫師提醒,皮膚狀況本來(lái)就不好的人,或皮膚薄又脆弱的老人、小孩,或有凝血功能問(wèn)題、重大疾病病患,都不建議任意刮痧,一旦刮痧過(guò)度,會(huì )造成微血管破裂明顯、表皮受損,嚴重的話(huà),最后甚至會(huì )局部感染。

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