99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置：健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 刮痧拔罐 > 大家一起學(xué)刮痧

大家一起學(xué)刮痧

2015-04-13 來(lái)源：健客網(wǎng)社區  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：刮痧是在中醫的經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)和生物的全息理論指導下進(jìn)行的，主要功能是增強人體的自我康復能力。那應該怎樣操作，在操作過(guò)程又需要注意些什么呢？

 　　刮痧是在中醫的經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)和生物的全息理論指導下進(jìn)行的，主要功能是增強人體的自我康復能力。用具有刮痧油和刮痧板，刮痧油藥店有售，刮痧板常用的有水牛角和玉石兩種。操作方法是用刮痧板在涂了刮痧油的皮膚上刮，因為體表和臟腑有一定的聯(lián)系，能夠達到治療效果。


　　刮痧的痧是什么？
 
 
　　痧就是在皮膚下面，我們看得見(jiàn)的一種紅色或者紫紅色的斑點(diǎn)和斑片，實(shí)際上是滲出于血管之外含有代謝產(chǎn)物的血液。體內的風(fēng)濕之氣和血液里的一些代謝產(chǎn)物，引起了血液循環(huán)障礙就會(huì )出痧。刮出來(lái)的痧和淤血不是一回事：淤血多是由外傷引起的，出血量比較多，有淤血的部位都疼痛，活動(dòng)不便。刮痧以后出現的紅色或者紫紅色的斑點(diǎn)，出血量很少，是從毛細血管中滲透出來(lái)的，刮完以后就不痛了，而且由于痧的排出促進(jìn)了血液循環(huán)，增加了新陳代謝的速度，具有治療的作用。
 
　　刮痧難學(xué)嗎？
 
　　刮痧入門(mén)是非常容易的，非常適合家庭保健，沒(méi)有什么醫學(xué)基礎知識也照樣可以學(xué)會(huì )。首先一定要有刮痧油，刮痧油有潤滑的作用，里面含有一些中藥成分，可以活血化瘀、減輕刮痧過(guò)程中的疼痛、預防感染。刮痧板的特殊形狀是為了適應身體各個(gè)解剖位置的需要，這樣刮起來(lái)對經(jīng)絡(luò )和穴位的刺激作用會(huì )更到位，效果也會(huì )更好。學(xué)習刮痧并不難。人體分成很多條帶，每一個(gè)條帶的下面都有相對應的經(jīng)絡(luò )，在體表有一定的控制范圍，刮痧板只要落在寬寬的條帶上，通過(guò)壓力就可以傳導到下面的經(jīng)絡(luò )、穴位上，起到治療作用。
 
　　刮痧的操作
 
　　先涂刮痧油，手托住要刮的部位，讓患者肌肉放松，然后用刮板從上向下的刮，刮痧基本的操作方式是從上向下、從里向外，而且刮板和身體基本上呈45度夾角，要有一定的壓力。一直刮到局部毛孔張開(kāi)了就可以了。等到痧退了以后就可以刮第二次了。
 
 
　　刮痧的注意事項
 
　　人體最大的器官是皮膚，皮膚保護著(zhù)人體不受細菌的侵犯，而且皮膚有代謝的功能，刮痧使毛孔張開(kāi)后把體內的廢物通過(guò)皮膚代謝出去了，這也是刮痧作用的一個(gè)方面。當然也不能說(shuō)把全身皮膚都刮一刮，皮膚張開(kāi)后全身的疾病就解除了。
 
　　1.刮痧的時(shí)候要背著(zhù)風(fēng)，因為刮痧使毛孔張開(kāi)后如果被風(fēng)吹著(zhù)容易中寒邪。
 
　　2.饑餓狀態(tài)、運動(dòng)后、大出血后體質(zhì)都比較虛弱，不宜刮痧。
 
　　3.刮痧必須用刮痧油，用紅花油代替是不好的。很多人都以為紅花油可以活血化瘀，其實(shí)紅花油里很多輔藥對皮膚有刺激，比如辣椒素，辣椒素對治療跌打損傷有益，但用作刮痧就會(huì )增加對皮膚的刺激，使皮膚會(huì )變得粗糙、過(guò)敏、起疹子、出現黑斑。如果應急狀態(tài)下用一些香油是可以的，但是作為一種長(cháng)期的保健治療來(lái)說(shuō)效果肯定是不如刮痧油的。
 
　　如果不確定該如何做，可以先找醫生做一些診斷，教會(huì )你刮痧的方法和部位。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題？醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
三亚市| 昔阳县| 壤塘县| 云林县| 新巴尔虎右旗| 辽源市| 收藏| 双城市| 松滋市| 靖江市| 竹溪县| 全州县| 龙游县| 兴化市| 简阳市| 琼中| 浦县| 策勒县| 东台市| 兰坪| 黑河市| 远安县| 鲁甸县| 长白| 东至县| 收藏| 桂东县| 响水县| 象州县| 手游| 林芝县| 衢州市| 白城市| 赫章县| 秀山| 龙口市| 冕宁县| 三门县| 阿拉善盟| 玉山县| 凌源市|