刮痧，因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。那么刮痧有什么好處和壞處？下面就一起來(lái)看看刮痧的好處和壞處吧。

　　刮痧的好處

　　1、促進(jìn)代謝排出毒素

　　人體每天都在不停地進(jìn)行著(zhù)新陳代謝的活動(dòng)，代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

　　2、舒筋通絡(luò )

　　現在有越來(lái)越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”（關(guān)節囊、韌帶、筋膜、）受損傷時(shí)，肌肉會(huì )處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現疼痛的癥狀，若不及時(shí)治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情。刮痧能夠舒筋通絡(luò )消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復。

　　3、調整陰陽(yáng)

　　“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。

　　刮痧療法適應癥

　　內科病癥：感受外邪引起的感冒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病、中風(fēng)后遺癥、泌尿系感染、遺尿癥、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫，各種神經(jīng)痛、臟腑痙攣性疼痛等。諸如，神經(jīng)性頭痛、血管性頭痛、三叉神經(jīng)痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢(mèng)、神經(jīng)官能癥等病癥。

　　外科病癥：以疼痛為主要癥狀的各種外科病癥，如急性扭傷，感受風(fēng)寒濕邪導致的各種軟組織疼痛，各種骨關(guān)節疾病，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，頸椎、腰椎、膝關(guān)節骨質(zhì)增生，股骨頭壞死，外科如痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發(fā)等病癥。

　　兒科病癥：營(yíng)養不良、食欲不振、生長(cháng)發(fā)育遲緩、小兒感冒發(fā)熱、腹瀉、遺尿等病癥。

　　五官科病癥：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等病癥。

　　婦科病癥：痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調、乳腺增生、產(chǎn)后病等。

　　什么人都可以刮痧嗎

　　刮痧健康法對于大多數人都是適用的。但有以下情況的人不宜刮痧：

　　1、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。

　　2、有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮。

　　3、皮膚高度過(guò)敏，或患皮膚病的人禁刮。

　　4、久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮。

　　5、醉酒、過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)度疲勞者禁刮。

　　刮痧注意事項

　　1、刮痧后1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正?，F象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調直吹；冬季應注意保暖。

　　2、刮痧療法具有嚴格的方向、時(shí)間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。

　　3、有出血傾向、皮膚高度過(guò)敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。

　　刮痧可以預防疾病、病后恢復、強身健體、減肥、美容等，目前并沒(méi)有發(fā)現刮痧有什么壞處。