99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 刮痧拔罐 > 刮痧:順著(zhù)經(jīng)絡(luò )刮最有效

刮痧:順著(zhù)經(jīng)絡(luò )刮最有效

2015-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫刮痧療法,其實(shí)是一種很簡(jiǎn)單的療法。然而,需要注意的是,刮痧一定要順著(zhù)經(jīng)絡(luò )的方向刮,這樣才能起到良好的功效,為什么呢?請看下面的文章介紹。

   有些人擔心不會(huì )刮痧,而影響療效。專(zhuān)家指出,刮痧其實(shí)很簡(jiǎn)單,并不是像大家所想的那樣需要非常高的技術(shù)。技術(shù)不重要,但是您得知道怎么樣刮才是正確的。你或許會(huì )問(wèn)手法不會(huì )怎么辦?這沒(méi)關(guān)系,只要記住刮痧的時(shí)候一定要順著(zhù)經(jīng)絡(luò )刮這一點(diǎn)就夠了。

 
 
  刮痧的手法并不重要。手法用不好,頂多是不會(huì )出多少痧,另外就是有點(diǎn)痛,不會(huì )有其他什么問(wèn)題。而手法好,頂多出痧比較多、不太痛而已。但要是您不懂經(jīng)絡(luò ),刮痧對您來(lái)講就有副作用。比如有一種刮痧方法,我就覺(jué)得是很有副作用的。
 
  刮痧不順著(zhù)經(jīng)絡(luò )方向刮,有副作用
 
  有些人刮痧時(shí),橫著(zhù)刮。就是刮到中間一條以后,馬上往兩邊分著(zhù)刮,結果全是橫著(zhù)的。但是看看經(jīng)絡(luò )圖,橫著(zhù)是沒(méi)有經(jīng)絡(luò )走向的,都是順著(zhù)膀胱經(jīng)走的,只有這樣刮才會(huì )很順暢,這樣刮出來(lái)的淤血才可以順著(zhù)膀胱經(jīng)及時(shí)排出去。而橫向給它分散以后,就沒(méi)有排毒的通路可以出去,只是暫時(shí)出來(lái),又被吸收進(jìn)去了,根本沒(méi)有循環(huán)。所以,刮痧一定要順著(zhù)經(jīng)絡(luò )刮。

  刮痧手法:出不出痧不是取決于手勁
 
  刮的時(shí)候要輕輕地刮,出不出痧不在于用多大的勁。大家一定要記住,痧不是您“刮”出來(lái)的,而是您體內的氣血推出來(lái)的。如果您的氣血不足,就是再使勁刮也不會(huì )出痧。如果刮得非常痛,身體就會(huì )產(chǎn)生抵觸,往里收,緊繃著(zhù)肌肉,這樣較上勁,您的力量就完全是一種內耗了。
 
  所以,刮痧一定要舒其所欲發(fā),勿強開(kāi)其所閉,痧想從這兒出來(lái),您就順勢刮一下,被刮的人感到很輕松,還希望您再使點(diǎn)勁,這樣才會(huì )非常舒服,就跟撓癢癢一樣,這時(shí)多刮幾下,痧就很容易出來(lái)了。
 
  刮痧有禁忌:一些人不適合刮痧
 
 
  刮痧有一些禁忌。如孕婦不能刮痧;有腫瘤的重癥病人也不能刮痧;心臟不好的人也要注意。
 
  如何刮痧呢?刮痧要循序漸進(jìn),量力而行,要一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒來(lái),并且要對刮痧有一個(gè)重新的理解。要知道刮痧不是把皮膚刮破,而是要把黏在血管壁上的淤血通過(guò)內外的合力趕到外面來(lái)。刮痧就是選擇性地把淤血排出的最好方法,進(jìn)而達到排除體內毒素,強身健體之功效。
 
  先拔罐好,還是先刮痧好?
 
  有些人會(huì )問(wèn):刮痧和拔罐這兩種方法怎么來(lái)配合著(zhù)治療?是先刮痧好,還是先拔罐好?專(zhuān)家指出,刮痧好還是拔罐好,要根據不同的位置。如果毒素已經(jīng)到了體表,最好就是刮痧,尤其是臉上愛(ài)起痘痘的人;如果后背還沒(méi)起痘,那么在后背刮痧就是把臉上的痘轉移到后背上去,通過(guò)痧的形式出來(lái),這樣臉上就不起痘了。
 
  有時(shí)候刮痧刮不出來(lái),后背還有痛點(diǎn),這表明淤血的位置在深層,這時(shí)就需要拔罐,先拔到淺層來(lái)再刮痧,才會(huì )有效。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
绥棱县| 保定市| 平阴县| 白沙| 博客| 夏河县| 新宁县| 乡城县| 望城县| 汉寿县| 临夏县| 讷河市| 招远市| 胶南市| 昭平县| 宝山区| 兴业县| 广平县| 商南县| 谷城县| 黎平县| 华阴市| 比如县| 吉水县| 兰西县| 阳春市| 和平县| 武邑县| 庆元县| 宜都市| 万盛区| 吉安县| 英超| 宜春市| 普兰店市| 遵义县| 视频| 遵化市| 理塘县| 张掖市| 卓尼县|