減肥
中醫認為肥胖主要原因是脾胃運化功能失常，造成營(yíng)養物質(zhì)在局部聚集出現局部肥胖，或是水濕代謝異常導致全身性肥胖，刮痧拔罐減肥主要是打通脾經(jīng)胃經(jīng)，使脾胃運化功能恢復正常，多余的營(yíng)養和水濕被代謝掉，人體就自然可以減肥。
刮痧部位：第一步：背部的背俞穴，主要是脾俞、胃俞（脾俞在背部第十一胸椎棘突下督脈旁開(kāi)1.5寸，胃俞在背部第十二胸椎棘突下督脈旁開(kāi)1.5寸）；第二步：胸腹部，章門(mén)(第十一肋骨游離端)，中脘(前正中線(xiàn)，臍上4寸)；第三步：下肢部，陰陵泉（脛骨內側髁下緣凹陷處），三陰交（內踝高點(diǎn)上3寸，脛骨內后緣），足三里（犢鼻下3寸，距脛骨粗隆下外側一橫指處）。
操作方法：在上述穴位進(jìn)行刮痧，主要用刮法，一個(gè)部位一般刮3～5分鐘，或一個(gè)部位刮10～15次，從上向下刮拭。減肥時(shí)一般上述穴位都配合留罐。
青春痘
中醫認為，肺主皮膚，引起肺熱的原因有很多，如外感風(fēng)熱、吃辣椒過(guò)多等，大便干燥移熱于肺，所以皮膚問(wèn)題主要從肺論治。而肺與大腸相表里，因此還要通腑泄熱。刮痧治痘痘主要從肺和大腸入手。
刮痧部位：第一步：背部肺俞（在背部第三胸椎棘突下督脈旁開(kāi)1.5寸），大腸俞（在背部第四腰椎棘突下督脈旁開(kāi)1.5寸）；第二步：胸部，中府（胸前臂的外上方，距任脈6寸），天樞（臍旁2寸）；第三步：上肢內側尺澤穴、上肢外側支溝穴。
操作方法：在背部肺俞、大腸俞進(jìn)行刮痧走罐和留罐，在中府、天樞主要是留罐，尺澤穴主要刮痧和留罐，支溝穴主要是用砭石刮痧板棱角點(diǎn)按。
抗衰老
抗衰老、養顏的方法很多，但從脾著(zhù)手是很不錯的選擇。中醫講脾胃乃后天之本，脾將食物中的精華輸送到全身，脾臟運化功能正常，則肌肉壯實(shí)，四肢有力，而且皮膚彈力好，臉色紅潤。脾“開(kāi)竅于口”，“其華在唇”。脾能健運，則氣血充足，口唇紅潤光澤。所以，要想抗衰老、養顏，脾的功能好壞很重要。
刮痧部位：脾經(jīng)3個(gè)重要穴位。
1．血海，本穴為脾血歸聚之海。本穴在髕骨內上緣上2寸，當肌四頭肌內側頭的隆起處，屬足太陰脾經(jīng)，刺激血?？芍委熎つw干燥。皮膚干燥多由血虛生風(fēng)或血行不暢、瘀滯經(jīng)絡(luò )所致，刺激血?？裳a血行滯，血足脈通，陰陽(yáng)調和，皮膚干燥自止。刺激血海對
婦科疾病如
月經(jīng)不調、痛經(jīng)、閉經(jīng)等也有滿(mǎn)意療效。
2．陰陵泉，本穴在脛骨內側髁下緣凹陷處，是足太陰脾經(jīng)的合穴。合穴在五行中屬水，水穴與腎與膀胱的水液代謝有關(guān)，刺激陰陵泉有促進(jìn)脾、腎、膀胱運化輸布水液之功，可保持皮膚潤澤。
3．三陰交，本穴在內踝骨高點(diǎn)上3寸，脛骨內后緣處，屬足太陰脾經(jīng)，具有運轉氣機、補益氣血、健脾利濕、舒肝補腎之功效，對面色無(wú)華有很好的改善作用。
操作方法：以上3個(gè)穴位可進(jìn)行刮痧和留罐，并用砭石刮痧板棱角點(diǎn)按。點(diǎn)按穴位時(shí)一定要讓受術(shù)者有酸、麻、脹、痛的感覺(jué)，方才有效。
骨質(zhì)疏松
中醫認為，骨質(zhì)疏松是由腎虛所致，腎中精氣虧少了，骨髓的生化之源不足，就會(huì )出現骨質(zhì)疏松。如果腎不虛，但足少陰腎經(jīng)不通，腎中精氣也無(wú)法輸送到骨髓，也可出現骨質(zhì)疏松。所以，中醫治療骨質(zhì)疏松可通過(guò)補腎和疏通腎經(jīng)來(lái)實(shí)現。
刮痧部位
1．太溪，本穴在內踝與跟腱之間的凹陷中，是足少陰腎經(jīng)之輸（土）穴、原穴，具有調補腎氣之功效。
2．復溜，本穴在太溪穴上2寸，跟腱之前緣處，是足少陰腎經(jīng)之經(jīng)（金）穴。中醫認為腰為腎之府，腎經(jīng)貫脊屬腎，復溜是腎經(jīng)之經(jīng)穴，具有溫腎之功效。
操作方法：一般可用砭石刮痧板從復溜刮到太溪，或用砭石點(diǎn)穴棒點(diǎn)按，復溜刮到太溪。
乳腺增生的腫痛雖然在乳腺，但是病根卻在雙側乳腺投影的背部。刮痧主要是把其背部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通背部經(jīng)絡(luò )，祛掉“病根”。
刮痧部位：雙側乳腺投影的背部，主要是第三胸椎到第七胸椎，背部正中線(xiàn)兩側各旁開(kāi)1.5寸這段區間。
操作方法：在這段區間刮痧和走罐、若發(fā)現皮膚下結節較多可在此用角推法和留罐。一個(gè)部位刮痧和走罐時(shí)間應控制在3～5分鐘，留罐可留置10分鐘。
痛經(jīng)（月經(jīng)不調）
痛經(jīng)（月經(jīng)不調）與肝氣郁結有很大關(guān)系，肝郁可造成氣結，氣滯則血瘀，中醫講不通則痛，所以肝氣郁結是痛經(jīng)（月經(jīng)不調）最主要的病因。刮痧拔罐可快速疏肝理氣、打通瘀滯，經(jīng)絡(luò )氣血一通，痛經(jīng)自然就可緩解或康復。
刮痧部位：第一步：背部肝俞（在背部第九胸椎棘突下督脈旁開(kāi)1.5寸）；第二步：胸部，期門(mén)（鎖骨中線(xiàn)上，當第六肋間隙中）；第三步：足厥陰肝經(jīng)的太沖穴。
操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛經(jīng)病人一般在肝俞穴附近會(huì )出現結節，結節有很多種表現如黃豆大、蠶豆大、銅錢(qián)大，在結節明顯處應進(jìn)行留罐，一般可留10~15分鐘。
刮痧治療子宮肌瘤的原理與治療乳腺增生相似，病位雖然在子宮，但是病根卻在雙側子宮投影的腰骶部。刮痧主要是把其腰骶部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通腰骶部經(jīng)絡(luò )，祛掉“病根”。
刮痧部位：雙側腰骶部，主要是第二腰椎棘突下腎俞（在腰部第二腰椎棘突下督脈旁開(kāi)1.5寸）到骶部膀胱俞這段區間。
操作方法：在這段區間進(jìn)行刮痧和走罐，若發(fā)現皮下結節較多可在此留罐，留罐可留置10～15分鐘。
刮痧配合艾灸可疏通和溫暖腎經(jīng)，以此來(lái)達到治療宮寒不孕的目的。
刮痧部位：命門(mén)（在背部第二腰椎棘突下），腎俞（在背部第二腰椎棘突下督脈旁開(kāi)1.5寸），關(guān)元（前正中線(xiàn)，臍下3寸）。
操作方法：在命門(mén)、腎俞、關(guān)元進(jìn)行刮痧，待出痧后再在此穴進(jìn)行艾灸。灸的時(shí)間因人而異，宮寒不孕的病人因寒氣很重，灸的時(shí)間可較長(cháng)，只要局部皮膚不感覺(jué)燒灼感就可以一直灸，可以是半小時(shí)也可是一個(gè)小時(shí)，視病人感覺(jué)而定。
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