99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 刮痧拔罐 > 刮痧人群必須要了解的常識

刮痧人群必須要了解的常識

2015-03-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧減肥是中醫減肥中最常見(jiàn)也是最受歡迎的減肥方法。但是,關(guān)于刮痧的知識大家又了解多少呢?刮痧不是痧出得越多越好,因為刮痧治療肥胖時(shí),它選擇的刮拭部位是根據中醫學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位,和針對性的部位。加快皮下組織運行,激活皮下消脂細胞代謝,從而起到作用。

  刮痧減肥是中醫減肥中最常見(jiàn)也是最受歡迎的減肥方法。但是,關(guān)于刮痧減肥大家又了解多少呢?這里,小編整理了八大刮痧減肥注意事項,請大家在使用刮痧減肥前務(wù)必知曉。

  第一點(diǎn):要分別對待減體重和減脂

  首先我們要認識到,減肥跟減重這兩個(gè)概念,大部分人認為減肥就是減重,其實(shí)不盡然,刮痧減肥是側重于減脂肪。因為一個(gè)人體重若是在正常范圍之內,做刮痧治療時(shí)體重自然變化不會(huì )很大,只是針對局部一些脂肪進(jìn)行重新構造,實(shí)現改善體型。在這個(gè)過(guò)程當中,是調整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。

  第二點(diǎn):每個(gè)人的減肥速度是不同的

  刮痧減肥的速度根據個(gè)人的體質(zhì)和對刮痧痧治療的接受能力而定。比如說(shuō)你的體重超過(guò)正常范圍較多,他減起來(lái)的速度可能就會(huì )快點(diǎn)。如果說(shuō)體重在正常范圍或只高出少許,那么你的速度就會(huì )慢一點(diǎn)。

  第三點(diǎn):刮痧減肥也會(huì )有平臺期

  很多人以為刮痧減肥每天都會(huì )有進(jìn)步,其實(shí)不然,刮痧減肥也會(huì )出現平臺期。刮痧減肥分為幾個(gè)步驟,時(shí)間跨度較長(cháng)。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì )比較快,體重降得比較快,而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里,體重會(huì )進(jìn)人一個(gè)穩定的平毫亨朝,到4-5個(gè)程療程體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期,這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì )慢慢減少。皮膚經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后,此時(shí)也會(huì )慢慢收縮回采,所以刮痧減肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程,初期的減重效果并不能一直延續,一個(gè)相對較長(cháng)的平臺調整期的存在,可能使患者失去信心,這也確實(shí)是放棄治療的常見(jiàn)原因,但這恰恰是患者機體重建新的機體代謝平衡點(diǎn)的關(guān)鍵時(shí)期,平臺期對于治療也是非常重要的。

  第四點(diǎn):刮痧不是痧出得越多越好

  刮痧不是痧出得越多越好,因為刮痧治療肥胖時(shí),它選擇的刮拭部位是根據中醫學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位,和針對性的部位。加快皮下組織運行,激活皮下消脂細胞代謝,從而起到作用。

  第五點(diǎn):刮痧減肥很劃算

  刮痧減肥費用不太貴,是一種比較劃算的減肥方法。

  第六點(diǎn):中醫減肥不會(huì )影響健康

  一般的過(guò)度節食減肥,減肥速度往往很快,但對身體的損害是很大的。然而刮痧減肥則不同,因為中醫減肥過(guò)程并不要求患者主動(dòng)節食,而是通過(guò)刮拭刺激穴位等調節代謝平衡,從根本上調節食欲,使肥胖者體內多余濁脂消散,體重減輕,從而達到減肥目的。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱門(mén)問(wèn)答

健客微信
健客藥房
凌源市| 陆良县| 荣成市| 贡山| 濮阳市| 朝阳市| 阿尔山市| 罗江县| 吴桥县| 凉城县| 宜兴市| 梓潼县| 桃江县| 诸城市| 武山县| 铁岭市| 沾化县| 汾西县| 昭觉县| 河南省| 小金县| 张家界市| 易门县| 永嘉县| 垣曲县| 神池县| 句容市| 霸州市| 宁安市| 九寨沟县| 汝城县| 宝坻区| 册亨县| 东明县| 鄂尔多斯市| 沁源县| 中阳县| 项城市| 丹棱县| 蕉岭县| 集安市|