中醫認為，拔罐具有養生強體祛病之功效。您知道嗎？拔罐除了能祛濕止痛外，有時(shí)還能告訴您自身是什么體質(zhì)和身體狀況。

　　為什么通過(guò)拔罐可自測體質(zhì)和身體狀況呢？拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò )，調整氣血，緩解因氣血阻滯引起的頸間疼痛和感冒等。由于中醫講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀(guān)察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。

　　1、皮膚呈白色：體內溫氣重

　　表現：在皮膚顏色的改變上，如出現白色的小水珠，則表明為體內濕氣重。有的人體內濕氣嚴重，水濕多而毛孔一時(shí)無(wú)法全部排出體外，拔罐后會(huì )表現為皮膚起小水泡。

　　方法：體內濕氣重，單靠拔罐可能無(wú)法全祛除濕氣。最好的方法便是讓陽(yáng)光照射。人體內的陽(yáng)光便是陽(yáng)氣，補充陽(yáng)氣才能讓濕氣消散。女性可以用艾灸灸關(guān)元穴、子宮穴，利用一個(gè)灸盒便能將兩個(gè)穴位同時(shí)艾灸。

　　2、出現黃色物質(zhì)：體內有病邪

　　表現：出現黃色的物質(zhì)，可能說(shuō)明體內存在其他病邪；黃色的物質(zhì)又散發(fā)著(zhù)一股惡臭味，通常是皮膚病，如痤瘡。

　　方法：利用蓮花針拔罐逐淤法，在皮膚表面用蓮花針敲刺后再拔罐，此時(shí)會(huì )將體內的淤血一同排出體外。

　　3、皮膚呈黑紅色：感冒引起

　　表現：拔罐后皮膚呈黑紅色，無(wú)分泌物，顏色偏紅多為“痧”，通常為感冒。

　　方法：拔罐可排出毒素，另外，還可通過(guò)按摩穴位，來(lái)緩解感冒癥狀。

　　4、皮膚呈偏黑色：勞累勞損所致

　　表現：顏色偏黑色為淤血阻滯，通常的癥狀為勞累、勞損。

　　方法：勞損的部位除了拔罐，更好的方法是通過(guò)手法按摩配合中藥燙療，利用熱療活血通絡(luò )。

　　延伸閱讀：拔罐注意事項

　　在家中拔罐時(shí)，需要注意保暖，最好不要在心前區、皮膚細嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、乳頭、骨突出處拔罐，且同一部位不能天天拔，拔罐的舊痕未消退前，不可再拔罐。為了安全起見(jiàn)，推薦家庭常用真空拔罐，操作簡(jiǎn)單、調控自如，而且安全性高，不會(huì )因操作不當引發(fā)燒傷事件。