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刮痧治病保健好處多 怎樣提高刮痧的療效

2015-01-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧是中醫特色療法中的一種。很多人都喜歡刮痧來(lái)養生,也有人通過(guò)刮痧來(lái)治療疾病。甚至有不少熱衷于養生的朋友們,選擇在家里刮痧,那么自己刮痧要注意哪些事項呢?刮痧要如何提高療效呢?

  刮痧是我國中醫中的一種外治療法,可以治療很多疾病,都是可以治療很多疾病的。那么要怎么樣才能提高刮痧的療效呢?

  1.要用專(zhuān)用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油

  因為專(zhuān)用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態(tài)設計的,適合人體經(jīng)絡(luò )穴位和全息穴區的刮拭,達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好,加之其中含有益于皮膚的中藥成分,可以保護皮膚,預防感染,提高療效。

  2.正確掌握刮痧的方法和補瀉手法

  體質(zhì)強弱不同,病情輕重不同,發(fā)病時(shí)間長(cháng)短不同,刮拭手法要有區別。

  3.選取刮拭部位要正確

  哪里疼痛就刮哪里是我國民間的一種方法。不過(guò)只有根據不同的病癥選取相應的經(jīng)絡(luò )穴位,這樣刮出來(lái)的效果才是最好的。

  4.充分利用刮痧的診斷作用和防病作用

  堅持保健刮痧,未病先防,提前治療,增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。

  刮痧的注意事項:

  1.刮痧療法對疼痛性疾病,感冒發(fā)熱,亞健康狀態(tài),防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。對于嚴重的臟腑功能失調、骨關(guān)節明顯變形等病癥刮痧起輔助治療作用。

  2.可以按照刮痧教材中各種病癥的提示部位去刮拭,前提是明確疾病的診斷。特別是刮拭效果不明顯時(shí),要請醫生診斷清楚,再刮痧治療。

  3.重癥、疑難病癥應在醫生指導下刮痧。

  4.認真學(xué)習刮痧療法的注意事項,掌握適應癥、禁忌癥。

  刮痧真的是越痛越黑才有效嗎?

  很多疾病都可以用刮痧的方法來(lái)治療,但是怎樣刮痧才最有效呢?真的要越黑越好嗎?真的要越痛越好嗎?

  不管力道大小,刮痧并非愈痛才愈有效,也不是非要刮得傷痕又黑又紫才好。其實(shí),一般來(lái)說(shuō)。有問(wèn)題的部位刮痧才會(huì )較痛且很慢才出現紅瘀,褪色速度也慢。而正常的部位紅得快褪色也快。刮痧部位、力道若不對,出現的皮膚紅紫是微血管破裂的現象,不僅無(wú)效,還可能造成皮肉之傷。

  其實(shí),無(wú)論是否為穴位經(jīng)絡(luò )部位,只要重復拍打、按壓,本來(lái)就會(huì )產(chǎn)生疼痛。不健康的部位刮起來(lái)會(huì )感到不平滑,痛也只是“普通的痛”。

  正常情況下,身體健康的年輕人,2-3小時(shí)痧痕就會(huì )褪去,大部分人最長(cháng)一天內就消失了。即使年紀大、病重的人,也在2-3天內就能消失。但是如果使勁刮、亂刮,痧痕一兩個(gè)星期都無(wú)法消去。有些人因刮不出痧而更使勁地用力,但是,除了方法錯誤外,刮不出痧也可能是最近常刮或者病得太嚴重而不易刮出痧。

  另有些接受錯誤刮痧的患者,經(jīng)歷死去活來(lái)的疼痛后感覺(jué)很舒服,就誤以為是刮痧奏效。其實(shí)所謂“痛”而后“快”,是身體受到重大刺激后,正常的生理反應。

  溫馨提示:刮痧是中醫療法中的一種治病手段,現在很多美容院都有刮痧的項目,可是你知道美容師的技術(shù)專(zhuān)業(yè)嗎?能否起到治病保健的效果呢?大家不妨按照上述內容來(lái)評判一下你的美容師吧,希望大家看完之后對于中醫刮痧應該有了更深一步的了解,也能自己在家進(jìn)行刮痧!

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