耳頂線(xiàn)以下至發(fā)際處痛覺(jué)過(guò)敏或減退怎么預防治療
預防枕神經(jīng)痛可采取如下措施：
(1)病因防治：避免和預防全身性疾病，如感染、糖尿病、尿毒癥、風(fēng)濕熱、中毒等原發(fā)性疾病，可減少枕神經(jīng)痛的發(fā)病機會(huì );其次是預防和避免引起枕神經(jīng)痛的繼發(fā)因素，如頸椎結核、頸椎病、肌纖維織炎、局部感染和外傷等。另外，為提高患者的防病能力，最好能夠閱讀或收聽(tīng)一些有關(guān)衛生健康的科普知識，這無(wú)疑是有益的。做到預防在先，勝于治療。
(2)減少枕部刺激：應避免使用高而硬的枕頭，選擇具備松軟舒適的枕頭，帽子不宜過(guò)緊，盡可能減少局部刺激，減少枕神經(jīng)痛的誘發(fā)因素，如防止受涼、受潮和疲勞等。
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