赤白帶下可緩解方法是什么
宜
1、多吃堿性食品，改善自身的酸性體質(zhì)；
2、補充必須的有機營(yíng)養物質(zhì)，恢復姿勢免疫力；
3、營(yíng)養要豐富均衡，多吃些蔬菜、水果。
忌
1、忌食生冷寒涼食物；
2、忌食辛辣刺激性食物；
3、忌食溫熱和含有性激素成分的食物。
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