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合理飲食對銀屑病的恢復很重要!

2018-05-03 來(lái)源:海南66度銀屑病牛皮癬  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:提醒銀屑病患者千萬(wàn)不要過(guò)度飲食,一定要合理搭配,否則伴發(fā)“代謝綜合征”的可能性很大。伴有代謝綜合征的銀屑病患者,整體代謝、內分泌紊亂,嚴重影響著(zhù)患者的整體健康和病情恢復。
目前患者在飲食上存在兩種極端的態(tài)度和做法。一方面,有些患者聽(tīng)說(shuō)忌口能緩解銀屑病,就在吃上面小心翼翼,甚至有些患者只吃蔬菜和豆制品,致使營(yíng)養不全面。事實(shí)上這是不科學(xué)的,過(guò)度限制多種食物,包括動(dòng)物蛋白,會(huì )使營(yíng)養不全面,機體抵抗力下降,工作緊張的適應性下降,從而易于疲勞、易于感冒,這也是促使銀屑病加重的誘因。同時(shí),銀屑病皮損脫落的皮屑中有蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是機體抵抗感染的物質(zhì)基礎。因此從長(cháng)遠看,不要忌口對該病的療效以及預后比忌口要好得多。
 
隨著(zhù)人們生活水平的提高,不少銀屑病患者出現飲食過(guò)度的現象,特別是以高蛋白和高脂肪食物攝入者為主,已經(jīng)開(kāi)始出現中心性肥胖和血脂增高,伴有糖尿病的患者也不在少數。在此要提醒銀屑病患者千萬(wàn)不要過(guò)度飲食,一定要合理搭配,否則伴發(fā)“代謝綜合征”的可能性很大。伴有代謝綜合征的銀屑病患者,整體代謝、內分泌紊亂,嚴重影響著(zhù)患者的整體健康和病情恢復。
 
那么對于銀屑病患者,需要如何合理選擇飲食呢?我們歸納對銀屑病緩解有利的膳食:
 
①新鮮的水果:如柚子、橙子、蘋(píng)果、梨、大棗、山楂
 
②蔬菜:西芹、苦瓜、絲瓜、冬瓜、蘆筍等
 
③粗糧:如全麥面、糙米、玉米、蕎麥和燕麥等
 
④各種豆制品:大豆、豆腐、豆漿、豆腐干、豆渣等
 
⑤可以適當補充:魚(yú)類(lèi)、瘦肉、雞蛋、牛奶等。
 
另外有些人有其特殊的體制,患者可以根據自己實(shí)際生活中對各種食物的反應,采取適當的忌口,或者有選擇的多吃一些對病情有利的食物,這是需要因人而異的。
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