2018-02-28
如何從飲食上預防寶寶近視？
進(jìn)食稍稍有些硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，咀吃力可增加面部肌肉，包括眼肌的力量，具有調節晶狀體的能力，避免近視眼的發(fā)生。硬質(zhì)食物：胡蘿卜、水果、甘藍、動(dòng)物骨、豆類(lèi)等。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對3歲以?xún)?尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著(zhù)眼部檢查沒(méi)有意義。
進(jìn)食稍稍有些硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，咀吃力可增加面部肌肉，包括眼肌的力量，具有調節晶狀體的能力，避免近視眼的發(fā)生。硬質(zhì)食物：胡蘿卜、水果、甘藍、動(dòng)物骨、豆類(lèi)等。
對兒童眼病應進(jìn)行早期篩查，應早發(fā)現、早治療。專(zhuān)家建議如有眼病家族史，一周歲前就要接受檢查。即便沒(méi)有家族性疾病也至少2至3歲時(shí)，全面檢查視力、雙眼視覺(jué)、眼球。
甜食中的糖分在人體內代謝時(shí)，需要大量維生素B1幫忙，同時(shí)大量消耗體內的鈣元素。維生素B1對視神經(jīng)有養護作用，其含量的高低會(huì )影響到視神經(jīng)的狀態(tài)，而鈣元素在維持眼晶體正常壓力等方面都有不可替代的作用。
ICL人工晶體植入術(shù)類(lèi)似于將一枚“微型隱形眼鏡”的人工晶體植入眼球，可以矯正高達2000度以?xún)冉暋?00度以?xún)壬⒐庖约斑h視。對于近視度數太高、角膜厚度不夠理想的近視患者，ICL晶體植入是飛秒激光之外的另一個(gè)理想選擇。
角膜塑形鏡是眼科界公認的控制近視增長(cháng)的有效方法，它具有近視矯正和近視控制的雙重功能。一是晚上佩戴8小時(shí)，可以白天不戴眼鏡，就能擁有一整天清晰裸眼視力，二是相對框架眼鏡，能有效控制近視度數增長(cháng)，防止近視度數過(guò)快加深。
人眼角膜沒(méi)有血管，角膜細胞呼吸所需的氧氣大部分來(lái)自空氣，給角膜戴上隱形眼鏡，類(lèi)似于給它蓋了一床“毯子”，因此，在選擇隱形眼鏡時(shí)，透氧率、含水量?jì)蓚€(gè)指標十分重要。
對于戴美瞳的人來(lái)說(shuō)，可能或多或少都有這樣的疑惑或聽(tīng)過(guò)相關(guān)的傳聞，那就是美瞳的顏色會(huì )附著(zhù)在眼睛上。其實(shí)，美瞳和普通隱形眼鏡相比，主要是多了一層仿虹膜設計的色素層。大廠(chǎng)家通常會(huì )采用“三明治”式的結構，將色素層夾在鏡片中間。
如果已經(jīng)出現視覺(jué)問(wèn)題，如近視發(fā)展過(guò)快，老花眼提前出現，以及出現視疲勞等癥狀，通過(guò)及時(shí)、準確的診斷和專(zhuān)業(yè)的訓練干預，能夠做到有效的防控、改善和鞏固。
近視的人群最好選擇樹(shù)脂鏡片，試戴時(shí)要注意有沒(méi)有眩暈感等不適的感覺(jué)。最好是去專(zhuān)業(yè)的眼科醫院驗光配鏡，這樣才能選到更適合自己的鏡片。還需要注意的是，有色鏡片不適合在室內長(cháng)時(shí)間佩戴，因此必須要有一副在室內佩戴的普通眼鏡。
眼前漂浮不明物體，或斑點(diǎn)樣，或絲狀抽動(dòng)，如云霧一般，隨視線(xiàn)轉移，像有小蚊子一樣飛來(lái)飛去，打又打不到，趕也趕不跑。雖然它們不是實(shí)體，但也不是幻覺(jué)所致。在光線(xiàn)明亮或白色背景襯托之下，更為明顯，敏感的人甚至可以描繪出它們的各種不同形狀。
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